ГБУЗ «Новосокольническая МБ»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
«Новосокольническая межрайонная больница»

Адрес: 182200, Псковская область,
г. Новосокольники,
ул. Партизанская д.13в 
nsktzrb@yandex.ru

Телефон горячей линии для граждан, вернувшихся с территорий,
где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции,
в целях передачи ими сведений о месте, датах пребывания и возвращения,
контактной информации: 8-800-444-10-41.

С 16 октября по 22 октября - Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября)

Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.

Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что с годами оно может не проявлять себя.

Как проводить профилактику развития остеопороза:

Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований.

Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3.

Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

1

2

3

4

5

6

7

 

8

9

10

11

12

13

14

15

16

 

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!