ГБУЗ «Новосокольническая МБ»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
«Новосокольническая межрайонная больница»

+7 811 44 2 13 45 
+7 811 44 2 13 54
+7 811 44 2 13 10

Адрес: 182200, Псковская область,
г. Новосокольники,
ул. Партизанская д.13в 
nsktzrb@yandex.ru

Телефон горячей линии для граждан, вернувшихся с территорий,
где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции,
в целях передачи ими сведений о месте, датах пребывания и возвращения,
контактной информации: 8-800-444-10-41.

С 03.07.2023 по 09.07.2023 года - Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Что влияет на снижение иммунитета:

  • Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
  • Стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
  • Окружающая среда;
  • Неправильное питание.

Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

1

2

3

4

5

6

7

8

 

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!